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 ダイエットは今までなんどもしてきましたがだいたい途中で挫折! 10kg単位のダイエットの成功とリバウンドを繰り返して、今はなかなか痩せられずもがいております…(;_;)。 週2回の飲み会続きでリバウンドや停滞期でなかなかこれ以上減らない。。。 今回は何がなんでも痩せたくて。。 最近低カロリーな物を食べるようにして、ダイエット始めてみた。 食事制限はしておらず、夜炭水化物を抜いておかずだけを食べてる位です。 １１月に友達の結婚式があるのでそれまでに元の体重に戻したいと思っています。 ダイエット痩せ PR |
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